献立いろいろ

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  献立いろいろ

  高菜漬けのおいしさをいろんなアレンジで楽しめる「めはり寿司」

  タグ ＃おにぎり ＃主食 ＃松竹智子 ＃漬物 ＃高菜漬け

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  献立いろいろ

  トマトとセロリで新感覚のおいしさ 「たけのこの洋風炊き込みご飯」

  タグ ＃コンドオミユキ ＃たけのこ ＃トマト ＃主食 ＃春野菜 ＃炊き込みごはん

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  春野菜の旨みだけでじっくり煮込んだ「春のラタトゥイユ」

  タグ ＃アスパラガス ＃グリーンピース ＃コンドオミユキ ＃ぶなじめじ ＃新玉ねぎ ＃春キャベツ ＃春野菜 ＃煮込み ＃野菜料理

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  シャキッ＆ふわっとした食感が楽しい「乾燥ごぼうと豆腐の落とし揚げ」

  タグ ＃おつまみ ＃主菜 ＃乾燥ごぼう ＃揚げ物 ＃松竹智子 ＃野菜料理

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  浅漬けのシャキシャキ食感で無限に食べられる「セロリと鶏ささみのサラダ」

  タグ ＃セロリ ＃中山百代 ＃漬物 ＃野菜料理 ＃鶏肉

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  炊飯器にパパッと入れるだけ「鶏ひき肉と乾燥ごぼうの炊き込みご飯」

  タグ ＃主食 ＃乾燥ごぼう ＃和食 ＃松竹智子 ＃炊き込みごはん ＃鶏ひき肉

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  豆乳が味のまとめ役！洋風な味わいが新鮮な 「トマトとツナの豆乳味噌汁」

  タグ ＃SHIMA ＃コーン ＃スープ ＃ツナ缶 ＃トマト ＃副菜 ＃味噌汁 ＃汁物 ＃温かい

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  切干大根の戻し汁が、だし代わり。「切干大根ときのこのミルクスープ」

  タグ ＃SHIMA ＃きのこ ＃サラダチキン ＃スープ ＃切干大根 ＃副菜 ＃汁物 ＃温かい

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  具材のごろごろ感がうれしい “おかずスープ”。「白菜とカマンベールのスープ」

  タグ ＃SHIMA ＃インスタ映え ＃うち飲み ＃おもてなし ＃スープ ＃チーズ ＃主菜 ＃汁物 ＃温かい ＃白菜 ＃豚肉

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  献立いろいろ

  上品な昆布の風味が広がる「小松菜と油揚げの煮びたし」

  タグ ＃副菜 ＃宮崎知花 ＃小松菜 ＃油揚げ ＃煮物 ＃野菜料理

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  ホロッとやわらか。甘辛味でごはんがすすむ「かれいの煮付け」

  タグ ＃かれい ＃主菜 ＃宮崎知花 ＃煮物 ＃魚料理

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  手羽先の旨みがじゅわっと溢れる「大根と手羽先のやわらか煮」

  タグ ＃主菜 ＃大根 ＃宮崎知花 ＃手羽先 ＃温かい ＃煮物 ＃肉料理