献立いろいろ

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  鶏むね肉の「簡単ガパオライス風」レシピ。ナンプラーなしアレンジも

  タグ ＃SHIMA ＃エスニック ＃タイ ＃ワンボウル ＃主食 ＃焼き飯 ＃鶏むね肉

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  下味が決め手！「鶏むね肉のエスニック唐揚げ」レシピでタイ屋台気分

  タグ ＃SHIMA ＃エスニック ＃唐揚げ ＃鶏むね肉 ＃鶏料理

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  「キャベツのつくねあんかけ」レシピで、キャベツが主役に変身！

  タグ ＃SHIMA ＃あんかけ ＃キャベツ ＃主菜 ＃野菜料理 ＃鶏ひき肉

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  捨てずにもう一品！大根の皮活用レシピ 「大根の皮とひじきの酢の物」

  タグ ＃エコレシピ ＃ひじき ＃フードロス削減 ＃副菜 ＃大根 ＃松竹智子 ＃油揚げ ＃皮 ＃酢の物

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  生クリーム不要＆牛乳で簡単！ アボカドとミルクの冷製クリームパスタ

  タグ ＃アボカド ＃パスタ ＃ひんやり ＃冷製パスタ ＃松竹智子 ＃牛乳 ＃生ハム

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  セロリととうもろこしで新食感！ 豆腐がメインの簡単おかずレシピ

  タグ ＃セロリ ＃とうもろこし ＃主菜 ＃和風 ＃松竹智子 ＃炒める ＃豆腐 ＃豆腐料理

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  なんちゃってカスタードで作る 「ミルフィール風グラスパフェ」

  タグ ＃SHIMA ＃いちご ＃おやつ ＃クリスマス ＃スイーツ ＃チョコ ＃パフェ ＃子どもと作る

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  詰めるだけでこの華やかさ！ トマトのファルシサラダ

  タグ ＃SHIMA ＃クリスマス ＃サーモン ＃サラダ ＃トマト ＃前菜

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  ホワイトソースいらずで簡単！ 混ぜて焼くだけチキングラタン

  タグ ＃SHIMA ＃オーブン ＃グラタン ＃クリスマス ＃主菜 ＃簡単

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  シャキシャキ食感がアクセント 切干大根の和風ハンバーグ

  タグ ＃SHIMA ＃きのこ ＃ハンバーグ ＃主菜 ＃切干大根 ＃和風 ＃肉料理

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  自分好みにサッとアレンジ 切干大根の和え物2品

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  ヨーグルトで戻して、栄養価も食感もUP 「切干大根のヨーグルトサラダ」

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