ツナ缶

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  献立いろいろ

  節分に！具材4つで簡単「ツナとキムチのキンパ」レシピと巻き方

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  献立いろいろ

  ヨーグルトで戻して、栄養価も食感もUP 「切干大根のヨーグルトサラダ」

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  お料理レター

  材料はおうちにあるもので。子どもと作れる簡単ごはんとおやつ

  タグ ＃おやつ ＃ツナ缶 ＃ドーナツ ＃トマト ＃主食 ＃子どもと作る ＃豆腐 ＃香月恵嗣・千代子 ＃麺

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  献立いろいろ

  豆乳が味のまとめ役！洋風な味わいが新鮮な 「トマトとツナの豆乳味噌汁」

  タグ ＃SHIMA ＃コーン ＃ツナ缶 ＃トマト ＃味噌汁 ＃汁物 ＃温かい ＃豆乳

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  献立いろいろ

  ツナ缶で簡単！ごま油と生姜香る「中華風五目炊き込みご飯」レシピ

  タグ ＃SHIMA ＃ご飯もの ＃しいたけ ＃ツナ缶 ＃中華 ＃炊き込みご飯 ＃炊飯器

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  具だくさんで子どもも喜ぶ　ほうれん草とツナのキッシュ風

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