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Recipe Note 今日なにつくる?

鶏飯

鹿児島・奄美地方の郷土料理「鶏飯」。ごはんに鶏肉や錦糸卵、しいたけなどの具材をのせ、熱々のだしをかけていただきます。

調理時間:約40分

材料 (2人前)

  • ごはん … 約400g(お茶碗2杯分)
  • 鶏ささみ … 2枚
  • <出汁>
  • 鶏がらスープ(顆粒) … 大さじ1
  • 薄口しょうゆ … 小さじ2
  • お湯 … 500ml
  • <錦糸卵>
  • 卵 … 1個
  • 片栗粉 … 小さじ1
  • 砂糖 … 小さじ1/2
  • 塩 … 2つまみ
  • <甘辛しいたけ>
  • 干ししいたけ … 中2個
  • (A)しょうゆ … 小さじ2
  • (A)みりん … 大さじ1
  • <トッピング>
  • 紅しょうが … 適量
  • つぼ漬け(またはたくあん) … 適量
  • 青ネギ(小口切り) … 適量
  • 刻みのり … 適量

下準備

  1. 干ししいたけはぬるま湯に浸けて戻し、戻し汁は捨てずに取っておく。

作り方

  1. 小鍋にお湯500mlを沸かし、鶏がらスープを溶かす。ささみを加え、表面に火が通ったら火を止め、余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら手でほぐす。

  2. ①の出汁に薄口しょうゆを加え、一煮立ちさせて味を整える。
  3. 戻したしいたけを細切りにする。小鍋にしいたけ、しいたけの戻し汁大さじ2、(A)を入れ、強火にかける。煮立ったら弱火にし、5分ほど煮る(水分が少し残る程度)。
  4. ボウルに卵を割りほぐし、片栗粉、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。フライパンを強火で熱し、卵液を薄く広げ、弱火で両面焼く。取り出して半分に切って重ね、くるくると巻いて細切りにする。
  5. 茶碗にご飯をよそい、①③④、つぼ漬け、紅しょうがを盛る。仕上げに、青ねぎと刻みのりをのせる。②を温めたっぷり注ぐ。

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