Recipe Note 今日なにつくる?
調理時間:約40分
材料 (2人前)
- ごはん … 約400g(お茶碗2杯分)
- 鶏ささみ … 2枚
- <出汁>
- 鶏がらスープ(顆粒) … 大さじ1
- 薄口しょうゆ … 小さじ2
- お湯 … 500ml
- <錦糸卵>
- 卵 … 1個
- 片栗粉 … 小さじ1
- 砂糖 … 小さじ1/2
- 塩 … 2つまみ
- <甘辛しいたけ>
- 干ししいたけ … 中2個
- (A)しょうゆ … 小さじ2
- (A)みりん … 大さじ1
- <トッピング>
- 紅しょうが … 適量
- つぼ漬け(またはたくあん) … 適量
- 青ネギ(小口切り) … 適量
- 刻みのり … 適量
下準備
- 干ししいたけはぬるま湯に浸けて戻し、戻し汁は捨てずに取っておく。
作り方
- 小鍋にお湯500mlを沸かし、鶏がらスープを溶かす。ささみを加え、表面に火が通ったら火を止め、余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら手でほぐす。
- ①の出汁に薄口しょうゆを加え、一煮立ちさせて味を整える。
- 戻したしいたけを細切りにする。小鍋にしいたけ、しいたけの戻し汁大さじ2、(A)を入れ、強火にかける。煮立ったら弱火にし、5分ほど煮る(水分が少し残る程度)。
- ボウルに卵を割りほぐし、片栗粉、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。フライパンを強火で熱し、卵液を薄く広げ、弱火で両面焼く。取り出して半分に切って重ね、くるくると巻いて細切りにする。
- 茶碗にご飯をよそい、①③④、つぼ漬け、紅しょうがを盛る。仕上げに、青ねぎと刻みのりをのせる。②を温めたっぷり注ぐ。




顆粒ガラスープ 130g 













