Recipe Note 今日なにつくる?
調理時間:約15分
材料 (2人分)
- 芽ひじき(乾燥) … 10g
- にんじん … 20g
- きゅうり … 1/2本
- ミニトマト … 4個
- プロセスチーズ … 15g
- A塩 … 小さじ1/3
- Aこしょう … 少々
- A砂糖 … ひとつまみ
- A酢 … 大さじ1と1/2
- Aオリーブ油 … 大さじ3
- サラダ菜 … 少々
作り方
- にんじんはせん切りにして水からゆで、水気をきる。水に戻した芽ひじきも同様にゆで、水気をきる。きゅうりはせん切り、ミニトマトはくし形に切り、プロセスチーズは角切りにする。
- Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、①のひじきとにんじん、きゅうりを入れて漬け込む。器に盛り、サラダ菜とミニトマトを添え、プロセスチーズをのせる。




芽ひじき 14g 


















