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Recipe Note 今日なにつくる?

白身魚の甘酢あんかけ

カラッと揚げた白身魚に、ピリ辛の甘酢あんかけをかけていただきます。あっさりとした白身魚は、甘酢あんとの相性抜群。

調理時間:約20分

材料 (2人分)

  • 白身魚切り身 … 2切れ 
  • 塩・酒 … 各少々
  • 片栗粉 … 適量
  • 揚げ油 … 適量
  • ゆでたけのこ … 50g
  • サラダ油 … 大さじ1/2
  • 赤唐辛子 … 1本
  • A酢 … 大さじ3
  • A水 … 1/2カップ
  • A砂糖・しょうゆ … 各大さじ1と1/2
  • 顆粒片栗粉とろみちゃん … 適量
  • 菜の花 … 適量

作り方

  1. 白身魚は2等分に切り、塩・酒をふってしばらくおく。片栗粉をまぶして、中温の揚げ油で揚げる。
  2. サラダ油を熱し、赤唐辛子を炒める。せん切りにしたタケノコを炒め、Aを入れて煮立て、とろみちゃんを振りかけてとろみをつける。
  3. ①に②をかけ、色よくゆでた菜の花を添える。

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