Recipe Note 今日なにつくる? 印刷する 冷凍ほうれん草のごま和え あえもの 緑のおかず 野菜のおかず 下準備不要で、使いたい時にさっと使える冷凍ほうれん草。3分もあれば完成の、簡単ごま和えをご紹介します。レンジだけできるから、忙しい朝やお弁当にもぴったり。 材料 (2人前) 冷凍ほうれん草 … 100g (A)砂糖 … 小さじ1 (A)3倍濃縮めんつゆ … 大さじ1 (A)すりごま … 大さじ2 種別: あえもの 緑のおかず 野菜のおかず 作り方の特徴: レンジだけ 和える 混ぜるだけ このレシピのタグ #ごま #ほうれん草 #レンジ #冷凍野菜 #副菜 #和え物 作り方 耐熱皿に冷凍ほうれん草を重ならないように並べ、ラップをせずにレンジ加熱(600W約2分)。加熱が足りない時は10秒ずつ追加。 (A)を混ぜ合わせ、1.と和える。 もっと詳しいレシピはこちら 種別: あえもの 緑のおかず 野菜のおかず 作り方の特徴: レンジだけ 和える 混ぜるだけ このレシピのタグ #ごま #ほうれん草 #レンジ #冷凍野菜 #副菜 #和え物