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Recipe Note 今日なにつくる?

フライのためのスイートスパイシーソース

カレーのスパイスにトマトの酸味と甘みがミックスした、スイートスパイシーソースです。フライやカツはもちろん、お肉やお魚のソテーにもよく合います。

材料 (4人前)

  • 冷凍魚フライ … 4枚
  • 【スイートスパイシーソース】 … (作りやすい分量)
  • トマト … 1個
  • にんにく … 1片分
  • 白ワイン … 200ml
  • ウスターソース … 大さじ2
  • ケチャップ … 大さじ2
  • カレーパウダー … 大さじ2

作り方

  1. にんにくはみじん切り、トマトはざく切りにする。
  2. 鍋に白ワインを入れ中火にかけ、にんにくを加え、ひと煮立ちしたらトマトを加える。
    ウスターソース、ケチャップ、カレーパウダーの順に加え、5分ほど煮詰める。火を止め、粗熱をとる。
  3. 揚げたフライに2のソースをかける。
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