Recipe Note 今日なにつくる? 印刷する にんじんの白和え あえもの 電子レンジで手軽に作る、塩昆布のうまみがきいた白和えです。 調理時間:約5分 材料 (4人前) にんじん … 1本(150g) 絹豆腐 … 150g 塩昆布 … 10g 砂糖 … 小さじ1 いりごま … 大さじ1 種別: あえもの 作り方の特徴: レンジだけ 和える このレシピのタグ #SHIMA #にんじん #レンジ調理 #副菜 #豆腐 作り方 にんじんは細切りにし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。 ボウルに豆腐を入れて潰し、にんじん、塩昆布、砂糖、いりごまを加えて和える。 種別: あえもの 作り方の特徴: レンジだけ 和える このレシピのタグ #SHIMA #にんじん #レンジ調理 #副菜 #豆腐