Recipe Note 今日なにつくる?
アボカドバナナスムージー
“さっとつくれて、のど越し良くて、体にもいい”の3拍子がそろったスムージー。冷凍野菜を使えば、材料をすべてミキサーにかけるだけで完成します。
材料 (1人前)
- 冷凍アボカド … 50g
- バナナ ※常温のアボカドを使用する場合は、冷凍のバナナを使って下さい … 1本
- りんごジュース … 50ml
作り方
- 材料をすべてミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
- 仕上げにナッツ、オリーブオイル(ともに分量外)をのせても。
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Recipe Note 今日なにつくる?
“さっとつくれて、のど越し良くて、体にもいい”の3拍子がそろったスムージー。冷凍野菜を使えば、材料をすべてミキサーにかけるだけで完成します。