Recipe Note 今日なにつくる? 印刷する 長芋とオクラの明太子和え あえもの コープの冷凍おくら&長芋ミックスと明太子をあえるだけ! 調理時間:約5分 材料 (作りやすい分量) COOPおくら&長芋ミックス(冷凍) … 1袋 辛子明太子 … 50g 種別: あえもの 作り方の特徴: 和える このレシピのタグ #SHIMA #冷凍食品活用 #副菜 #和え物 #明太子 #野菜 作り方 おくら&長芋ミックスを解凍する。 ボウルに①とほぐした明太子を加えて和える。 種別: あえもの 作り方の特徴: 和える このレシピのタグ #SHIMA #冷凍食品活用 #副菜 #和え物 #明太子 #野菜