もやしとほうれん草のナムル

材料 （作りやすい分量）

• 冷凍ほうれん草 … 100ｇ
• もやし … １袋
• 白だし … 大さじ２
• ごま油 … 大さじ１

作り方

1. 耐熱容器に冷凍ほうれん草、もやしを入れ、電子レンジ（600W）で3分30秒加熱する。
2. 水気を切り、白だし、ごま油を加えて和える。