Recipe Note 今日なにつくる? 印刷する ほうれん草のハム巻き おかず お弁当 緑のおかず 野菜のおかず 前日に巻いておけば、朝は焼くだけでできる、ほうれん草のハム巻きです。冷凍ほうれん草を使う時は、レンジで解凍後に水分を切って巻いて下さい。 材料 (4個分) ほうれん草 … 1/3把 ハム … 2枚 醤油 … 少々 種別: おかず お弁当 緑のおかず 野菜のおかず 作り方の特徴: フライパンだけで 焼く 茹でる このレシピのタグ #お弁当 #すき間おかず #ほうれん草 #副菜 作り方 ほうれん草を茹でて水気を切り、2〜3センチに切る。 同じ幅に切ったハムで巻き、つまようじで留めておく。 フライパンで裏表に焼き色をつけ、最後に醤油を回し入れる。 もっと詳しいレシピはこちら 種別: おかず お弁当 緑のおかず 野菜のおかず 作り方の特徴: フライパンだけで 焼く 茹でる このレシピのタグ #お弁当 #すき間おかず #ほうれん草 #副菜