このページの先頭です

たらと野菜の甘酢あん 250g

ノルウェー産のたらの骨をとってひとくちサイズのフリッターにしています

※2021年4月作成。商品・包装など、作成時から変更している場合があります。

骨をとったノルウェー産のたらと4種類の野菜をさっぱり甘酢あんで絡めます

ほどよい身質が特徴のノルウェー産たらと4種の野菜に別添の甘酢タレをセットしました。冷凍のまま簡単にフライパン調理ができます。

忙しい人の味方です。調理時間約10分

下ごしらえ済みの魚(たらのフリッター)と野菜(にんじん、揚げなす、たけのこ、いんげん)調味料のタレが入っています。フライパンひとつでお店の味。

おすすめアレンジ:チンゲン菜、トマト、卵を加えて

【材料】
本品…1袋・チンゲン菜・・・1株(茎はくし形切り、葉はざく切り)・プチトマト…6個・卵…2個・炒め用油…大さじ2
【つくり方】
●本品は解凍せず、凍ったまま調理してください。
1. 熱したフライパンに大さじ2の油をひき、凍ったままの小袋の具材(たらと人参)を中火で約3分炒める。
2. 残りの野菜(揚げなす、たけのこ、いんげん)、チンゲン菜の茎を入れて中火で約2分炒め、端に寄せる。あいたところに溶いた卵を流し入れ、箸で大きく混ぜながら半熟状にする。
3. チンゲン菜の葉、トマト、たれを加えて、具材とからめながら中火で約2分炒める。

商品について、声をいただきました。

・困った時これがあるとやったーという感じです。冷凍のまま調理でき時短で大助かりです
・3人家族です。この商品は1.5人前くらいの分量?なので家にある野菜などでカサ増ししています。1番のお気に入りは「北海道の5種のお豆ミックス」を投入することです!

※みなさんのコメントを募集しています。コメントを打ち込み後コメント送信ボタンを押してください。

たらと野菜の甘酢あん 250g

商品情報
商品名 たらと野菜の甘酢あん 250g
内容量 250g
JANコード 4902220122219
保存方法 冷凍(-18℃以下)
賞味期間 9ヵ月
商品情報2

この商品のお取り扱い生協

※2021年4月作成。商品・包装など、作成時から変更している場合があります。

\ この記事をシェアする /

利用しての感想やおすすめの食べ方等をお聞かせください。

他の商品も見る

商品一覧を見る